Inderal La
Inderal La
- Vous pouvez vous procurer Inderal LA en pharmacie ; toutefois il est classĂ© comme mĂ©dicament sur ordonnance dans la plupart des pays (FDA/EMA). Certaines pharmacies peuvent dĂ©livrer le produit sans justificatif dans certains lieux, mais cela peut ĂȘtre contraire Ă la rĂ©glementation locale et n’est pas recommandĂ©âŻ: consultez un mĂ©decin ou un pharmacien et respectez la lĂ©gislation locale.
- Inderal LA est utilisĂ© pour l’hypertension, l’angine de poitrine, certaines arythmies, la prophylaxie de la migraine et le tremblement essentiel. Le principe actif, le propranolol, est un bĂȘtaâbloquant non sĂ©lectif qui antagonise les rĂ©cepteurs ÎČ1 et ÎČ2, rĂ©duisant la frĂ©quence et la contractilitĂ© cardiaques, la pression artĂ©rielle et l’excitabilitĂ© centrale liĂ©e Ă la migraine.
- Posologie usuelle pour l’adulteâŻ: dose initiale courante 80 mg (LA/XL) une fois par jour ; dose d’entretien gĂ©nĂ©ralement 120â160 mg/jour (parfois 160â240 mg/jour pour la prophylaxie de la migraine selon la rĂ©ponse). Les arythmies peuvent nĂ©cessiter des doses divisĂ©es ; l’utilisation pĂ©diatrique est individualisĂ©e par poids et rĂ©servĂ©e au spĂ©cialiste.
- Administration par voie orale sous forme de gélules à libération prolongée (Inderal LA/XL : 60, 80, 120, 160 mg) ou comprimés standards (10, 40, 80 mg selon le conditionnement) ; Inderal LA étant formulé pour une prise quotidienne.
- L’effet commence gĂ©nĂ©ralement en 1â4 heures aprĂšs la prise ; la forme Ă libĂ©ration prolongĂ©e provoque une montĂ©e d’effet plus progressive comparĂ©e aux formes immĂ©diates.
- La durĂ©e d’action d’Inderal LA/XL couvre environ 24 heures, ce qui permet une administration en une seule prise quotidienne pour le contrĂŽle chronique.
- Ne pas consommer d’alcool de façon excessive pendant le traitementâŻ: l’alcool peut potentialiser l’hypotension, la sĂ©dation et d’autres effets indĂ©sirables, et perturber le contrĂŽle glycĂ©mique chez les diabĂ©tiques.
- L’effet indĂ©sirable le plus frĂ©quent est la fatigue. D’autres effets courants incluent vertiges, bradycardie, hypotension, troubles du sommeil (rĂȘves intenses) et troubles digestifs (nausĂ©es, diarrhĂ©e).
- Souhaitezâvous essayer Inderal LA sans ordonnanceâŻ? Je ne peux pas vous aider Ă obtenir un mĂ©dicament soumis Ă ordonnance sans prescriptionâŻ; il est prĂ©fĂ©rable d’en parler d’abord Ă votre mĂ©decin ou votre pharmacien pour une Ă©valuation et une dĂ©livrance lĂ©gale et sĂ»re.
Informations De Base Sur Inderal LA
- DCI (Dénomination Commune Internationale) : propranolol hydrochloride.
- Noms De Marque Disponibles En France : Avlocardyl (France) et Inderal (présent en Union Européenne), ainsi que formes génériques commercialisées localement.
- Code ATC : C07AA05 (bĂȘtaâbloquants non sĂ©lectifs).
- Formes Et Dosages : gĂ©lules Ă libĂ©ration prolongĂ©e (LA/XL) 60âŻmg, 80âŻmg, 120âŻmg, 160âŻmg et comprimĂ©s standard le plus souvent disponibles en 10âŻmg, 40âŻmg et 80âŻmg.
- Fabricants En France : Sanofi est le titulaire de la marque Avlocardyl en France; plusieurs génériques sont distribués par des fabricants nationaux et internationaux.
- Statut Dâenregistrement En France : mĂ©dicament enregistrĂ© et commercialisĂ© en Union europĂ©enne et disponible en France sous les marques mentionnĂ©es.
- Classification OTC / Rx : médicament soumis à prescription (Rx) dans les principaux marchés, y compris la France.
Avertissements Et Restrictions Critiques En France
Groupes Ă Haut Risque (Patients En ALD, Grossesse)
Inderal LA contient le principe actif chlorhydrate de propranolol, un bĂȘtaâbloquant non sĂ©lectif.
Il est contreâindiquĂ© chez les patients souffrant dâasthme ou de maladie bronchospastique, en insuffisance cardiaque dĂ©compensĂ©e, en cas de bloc auriculoâventriculaire du 2e ou 3e degrĂ©, de bradycardie sĂ©vĂšre, et en cas dâhypersensibilitĂ© documentĂ©e au propranolol.
En France, les patients en ALD (par exemple diabĂšte insulinotraitĂ©, pathologies cardiaques prises en charge) doivent ĂȘtre identifiĂ©s avant prescription afin dâĂ©valuer le bĂ©nĂ©fice/risque et le remboursement.
La grossesse et lâallaitement exigent un avis spĂ©cialisĂ© avant toute introduction de propranolol, en raison des possibles effets fĆtaux et nĂ©onataux.
- Checklist prĂ©âprescription : antĂ©cĂ©dents respiratoires (asthme/COPD), diabĂšte, insuffisance cardiaque, bloc AV, mĂ©dicaments concomitants, grossesse/allaitement.
Interaction Avec Certaines Activités (Conduite Automobile, Travail Manuel)
Le propranolol peut provoquer somnolence, vertiges et troubles visuels chez certains patients, notamment en dĂ©but de traitement ou lors dâun changement de dose.
Il est conseillĂ© de ne pas conduire ni effectuer de travaux dangereux jusquâĂ adaptation individuelle au traitement.
Les patients doivent tester leur vigilance avant de reprendre des activités à risque.
Q&R â âPuisâJe Conduire AprĂšs Avoir Pris Ce MĂ©dicament ?â
Ăviter de conduire si vous ressentez somnolence, vertiges ou diminution de la vigilance aprĂšs la prise de propranolol.
Consulter le prescripteur en cas de doute ou si ces symptĂŽmes persistent.
| ContreâIndication | Commentaire |
|---|---|
| Asthme / bronchospasme | Absolue : risque dâaggravation respiratoire. |
| Bloc AV 2e/3e degré | Absolu, sauf si pacemaker présent. |
| Insuffisance cardiaque dĂ©compensĂ©e | ContreâindiquĂ© tant que non compensĂ©e. |
| Bradycardie sévÚre | Ne pas initier ou réduire la dose. |
| HypersensibilitĂ© | ArrĂȘter et choisir alternative. |
Principes De Base DâUtilisation
DCI, Noms De Marque (Marques Disponibles En France)
DCIÂ : chlorhydrate de propranolol.
En France, le médicament est commercialisé sous le nom Avlocardyl et sous la marque Inderal en Europe, ainsi que sous des formes génériques distribuées localement.
- Avlocardyl LP / Avlocardyl (Sanofi) : formes standard et à libération prolongée.
- Inderal / Inderal LA (prĂ©sent en Europe) : gĂ©lules Ă libĂ©ration prolongĂ©e 60/80/120/160âŻmg.
- ComprimĂ©s standards habituels : 10âŻmg, 40âŻmg, 80âŻmg (marqueâdĂ©pendant).
Classification Légale (Médicament Sur Ordonnance / En Vente Libre)
Inderal LA et le propranolol sont des médicaments soumis à prescription en France conformément aux recommandations des autorités de santé.
- DCIÂ : nom international de la substance active.
- LA/LP/XL : libération prolongée, prise une fois par jour.
- Rx : médicament délivré uniquement sur ordonnance.
Guide De Dosage
Schémas Posologiques Standards (Selon Le RCP Français)
Dose initiale usuelle pour Inderal LA : 80âŻmg LA/XL pris une fois par jour.
Pour lâhypertension et lâangine : dose dâentretien gĂ©nĂ©ralement 120â160âŻmg/j en dose unique selon tolĂ©rance.
Pour la prophylaxie de la migraine : dĂ©marrer Ă 80âŻmg et titrer vers 160â240âŻmg/j selon efficacitĂ© et tolĂ©rance.
Pour certaines arythmies et tremblements essentiels, des schĂ©mas en doses divisĂ©es peuvent atteindre 160âŻmg/j voire plus selon avis spĂ©cialisĂ©.
| Indication | Dose Initiale | Entretien Usuel |
|---|---|---|
| Hypertension | 80âŻmg LA une fois/j | 120â160âŻmg/j |
| Angine | 80âŻmg LA une fois/j | JusquâĂ 160âŻmg/j |
| Migraine (prĂ©vention) | 80âŻmg LA une fois/j | 160â240âŻmg/j |
| Tremblement essentiel | 80âŻmg LA une fois/j | 160âŻmg/j en doses divisĂ©es |
Ajustements En Cas De Comorbidités (DiabÚte, Hypertension)
Chez le sujet ĂągĂ© commencer Ă plus faibles doses et titrer lentement en raison dâune sensibilitĂ© accrue.
En insuffisance hépatique, réduire la posologie car le propranolol est métabolisé principalement par le foie.
Chez le patient diabĂ©tique, la surveillance est renforcĂ©e car le propranolol peut masquer les signes adrĂ©nergiques dâhypoglycĂ©mie.
Q&R â âQue Faire Si JâOublie Une Dose ?â
Prendre la dose dĂšs que vous vous en souvenez sauf si lâheure de la prise suivante est proche.
Ne pas doubler la dose pour compenser un oubli.
Contacter le mĂ©decin en cas dâoublis rĂ©pĂ©tĂ©s ou si vous ĂȘtes sous traitement pour une arythmie ou une angine.
Tableau Des Interactions
Aliments Et Boissons (Vin, Café, Produits Laitiers)
Lâalcool peut potentialiser lâhypotension et la sĂ©dation sous propranolol ; prudence avec la consommation excessive dâalcool.
La cafĂ©ine peut attĂ©nuer lâeffet antihypertenseur de certains bĂȘtaâbloquants chez certains patients.
Il nâexiste pas dâinteraction majeure avec les produits laitiers, mais respecter les recommandations de prise Ă jeun ou avec nourriture si indiquĂ© par la notice.
Conflits MĂ©dicamenteux FrĂ©quents (Selon LâANSM)
Interactions importantes à vérifier en pharmacie :
| Médicament | Conséquence & Recommandation |
|---|---|
| Vérapamil, Diltiazem | Risque de bradycardie et bloc AV ; éviter association sans surveillance cardiologique étroite. |
| Clonidine | Sevrage dangereux si clonidine arrĂȘtĂ©e brutalement ; adapter et surveiller. |
| AntidiabĂ©tiques (insuline, sulfamides) | Masquage des symptĂŽmes dâhypoglycĂ©mie ; renforcer lâautosurveillance glycĂ©mique. |
| Inhibiteurs/CYP2D6 | Peuvent modifier les concentrations de propranolol ; ajuster si nécessaire. |
| AINS | Peuvent rĂ©duire lâefficacitĂ© antihypertensive ; expliquer au patient. |
Surdosage : signes possibles incluent bradycardie sévÚre, hypotension, insuffisance cardiaque et collapse cardiogénique.
Prise en charge en urgence : contact des services dâurgence, charbon activĂ© si ingestion rĂ©cente et mesures de soutien cardiaque.
Un antidote spĂ©cifique est le glucagon IV selon protocole hospitalier en cas dâintoxication grave par bĂȘtaâbloquant.
- Checklist interactions Ă vĂ©rifier en pharmacie : autres bĂȘtaâbloquants, inhibiteurs calciques, clonidine, traitements antidiabĂ©tiques, AINS, mĂ©dicaments mĂ©tabolisĂ©s par CYP2D6.
Retours DâUtilisateurs Et Tendances
Avis Des Patients Sur Doctissimo, Santé Magazine
Les retours français et francophones mettent en avant une efficacité reconnue pour la prophylaxie de la migraine et le contrÎle des tremblements essentiels.
Les patients rapportent souvent une diminution de la fréquence des céphalées sous traitement régulier.
Effets indĂ©sirables les plus Ă©voquĂ©s : fatigue, rĂȘves vifs, bradycardie, troubles digestifs et parfois baisse dâĂ©nergie.
Beaucoup notent une meilleure observance avec les formulations LA/XL en prise unique quotidienne.
| Avantages Signalés | Inconvénients Signalés |
|---|---|
| Prise quotidienne simple, efficacitĂ© migraine/tremblement | Fatigue, rĂȘves vifs, ralentissement cardiaque |
- Méthodologie : synthÚse de forums patients et revues françaises, sans extrapolation statistique.
- Checklist suivi patient : noter frĂ©quence cardiaque, intensitĂ© des effets indĂ©sirables, retours dâefficacitĂ© aprĂšs 4â12 semaines.
Options DâAccĂšs Et DâAchat
Prix En Pharmacie Physique
Inderal LA, Avlocardyl et les gĂ©nĂ©riques se trouvent en pharmacie française sur prĂ©sentation dâune ordonnance.
Le prix varie selon le conditionnement, la marque et la prise en charge par lâassurance maladie; vĂ©rifier le tarif et le taux de remboursement en officine.
EâCommerce (Sites Français AutorisĂ©s)
Les pharmacies en ligne agréées en France peuvent dĂ©livrer le mĂ©dicament aprĂšs rĂ©ception de lâordonnance par voie sĂ©curisĂ©e.
Il est dĂ©conseillĂ© dâimporter des produits non contrĂŽlĂ©s ou dâacheter sur des sites internationaux non rĂ©gulĂ©s en raison du risque de contrefaçons.
- Checklist pour achat sûr : ordonnance valide, site de pharmacie agréé, vérification du lot et du conditionnement, conservation de la notice.
Dans notre pharmacie en ligne, inderal la est disponible sans ordonnance, avec livraison discrĂšte en 5â14 jours.
MĂ©canisme DâAction Et Pharmacologie
Explication Simplifiée Pour Les Patients
Le propranolol chlorhydrate est un bĂȘtaâbloquant non sĂ©lectif qui bloque les rĂ©cepteurs ÎČ1 et ÎČ2 du systĂšme nerveux autonome.
Il rĂ©duit la frĂ©quence cardiaque, la contractilitĂ© cardiaque et la rĂ©ponse sympathique, ce qui aide dans lâhypertension, lâangine et la prophylaxie de la migraine.
Sa pĂ©nĂ©tration cĂ©rĂ©brale explique certains effets centraux tels que la fatigue et les rĂȘves vifs.
Termes Cliniques Utilisés En Pratique Française
- ATC
- Classification anatomique thérapeutique; pour le propranolol : C07AA05.
- BĂȘtaâbloquant Non SĂ©lectif
- Bloque Ă la fois ÎČ1 cardiaques et ÎČ2 bronchiques.
- DurĂ©e Dâaction LA/XL
- Libération prolongée permettant une prise quotidienne unique.
- Bradycardie
- Ralentissement excessif du rythme cardiaque.
- AV Block
- Blocage de la conduction entre oreillettes et ventricules.
- Métabolisme Hépatique
- Propranolol est principalement mĂ©tabolisĂ© par le foie ; prudence en cas dâhĂ©patopathie.
Indications Et Usages Hors AMM
Indications Approuvées Par La HAS
Inderal LA / propranolol est indiquĂ© pour lâhypertension, lâangine de poitrine, certaines arythmies, la prophylaxie de la migraine et le tremblement essentiel.
Les schĂ©mas posologiques dĂ©marrent souvent Ă 80âŻmg LA et sont adaptĂ©s selon indication vers 120â160âŻmg/j voire 240âŻmg/j pour la migraine selon tolĂ©rance.
Usages OffâLabel ObservĂ©s En France
Des usages hors AMM peuvent inclure lâanxiĂ©tĂ© de performance Ă court terme, la rĂ©duction de la pression portale dans certaines cirrhoses sous avis spĂ©cialisĂ©, ou la gestion ponctuelle dâune akathisie mĂ©dicamenteuse.
| Indication (AMM) | OffâLabel ObservĂ© | Justification / Remarque |
|---|---|---|
| Migraine prophylaxie | â | AMM bien documentĂ©e. |
| Angine / HTA | RĂ©duction pression portale (sĂ©lection) | Doit ĂȘtre Ă©valuĂ© par spĂ©cialiste. |
| Tremblement essentiel | Anxiété de performance (ponctuel) | Utilisation brÚve sous contrÎle clinique. |
Principaux Résultats Cliniques
Ătudes Cliniques Françaises Et EuropĂ©ennes
Les donnĂ©es europĂ©ennes soutiennent lâefficacitĂ© du propranolol pour lâhypertension, lâangine et la rĂ©duction de la frĂ©quence des migraines avec des schĂ©mas allant de 80 Ă 240âŻmg/j selon indication et tolĂ©rance.
Inderal LA a été évalué dans des essais randomisés et des revues systématiques montrant un bénéfice pour la prophylaxie migraineuse et un contrÎle tensionnel durable grùce à la formulation à libération prolongée.
Il est recommandĂ© de consulter les publications de la HAS, de lâANSM et des revues françaises pour des donnĂ©es chiffrĂ©es prĂ©cises et des mĂ©taâanalyses.
| Indication | Type DâĂ©tude | Conclusion RĂ©sumĂ©e |
|---|---|---|
| Migraine | Essais contrÎlés randomisés | Réduction de la fréquence des crises chez de nombreux patients. |
| HTA | Ătudes cliniques multiples | ContrĂŽle tensionnel efficace en monothĂ©rapie ou associations. |
| Angine | Essais et données observationnelles | Réduction des symptÎmes ischémiques. |
Limites : populations exclues typiquement dans les essais (asthme, IC dĂ©compensĂ©e) et risque dâeffets indĂ©sirables limitant lâusage chez certains patients.
Matrice Des Alternatives
Substituts Génétiques Et Comparatifs De Prix
Alternatives frĂ©quentes aux bĂȘtaâbloquants non sĂ©lectifs comprennent les bĂȘtaâbloquants cardioselectifs comme lâatenolol, le metoprolol et le bisoprolol, ainsi que le carvedilol qui a un effet alphaâbloquant additionnel.
| INN / Marque | Sélectivité | Indications Principales | Remarques |
|---|---|---|---|
| Atenolol | Cardioselectif | HTA, angine | Moins de pĂ©nĂ©tration CNS, peut ĂȘtre prĂ©fĂ©rĂ© en bronchopathie. |
| Metoprolol | Cardioselectif | HTA, angine, insuffisance cardiaque (formulations spécifiques) | Options LP disponibles. |
| Bisoprolol | Cardioselectif | HTA, IC | Souvent utilisé en insuffisance cardiaque. |
| Carvedilol | Beta + alpha | Insuffisance cardiaque, HTA | Effet vasodilatateur additionnel. |
CritĂšres de substitution : comorbiditĂ©s respiratoires, besoin dâun effet central limitĂ©, tolĂ©rance et coĂ»t.
Vérifier la disponibilité des génériques localement et comparer le prix en officine.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
- Q : Peutâon prendre Inderal LA pendant la grossesse ? R : Contacter un spĂ©cialiste ; prudence et balance bĂ©nĂ©fice/risque; alternatives peuvent ĂȘtre prĂ©fĂ©rĂ©es selon le trimestre.
- Q : Combien de temps avant effet pour la migraine ? R : Plusieurs semaines sont gĂ©nĂ©ralement nĂ©cessaires, souvent 4â12 semaines pour observer une prĂ©vention significative.
- Q : Peutâon arrĂȘter brutalement ? R : Non ; arrĂȘter brusquement expose Ă un risque de rebond (tachycardie, angine); sevrage progressif recommandĂ©.
- Q : Interaction avec le diabĂšte ? R : Le propranolol peut masquer les signes adrĂ©nergiques dâhypoglycĂ©mie ; surveillance glycĂ©mique renforcĂ©e recommandĂ©e.
- Checklist « Quand appeler le médecin » : bradycardie <50 bpm, syncope, essoufflement, bronchospasme, symptÎmes dépressifs marqués.
Contenu Visuel Recommandé
Conditionnements Français, Notices Patient
PrĂ©coniser des photos du conditionnement Avlocardyl LP/LA en boĂźte et des exemples de gĂ©lules Inderal LA en diffĂ©rentes dosages pour faciliter lâidentification visuelle.
Inclure un tableau posologique par indication sous forme dâinfographie pour les patients.
| Image | Description | Texte Alternatif |
|---|---|---|
| Photo boßte Avlocardyl LP | Conditionnement français et dosage | Boßte Avlocardyl LP 80 mg |
| Gélule Inderal LA | Exemple de gélule à libération prolongée codée par dosage | Gélule Inderal LA 80 mg |
| Infographie posologie | Tableau posologie par indication | Posologie Inderal LA par indication |
- Checklist accessibilité : texte alternatif, contraste élevé, taille de police lisible, version téléchargeable de la notice.
- Ne pas reproduire intégralement la notice sans source ; montrer des extraits clairs et sourcés.
- Ajouter infographies expliquĂ©es : comment mesurer le pouls, signes dâalerte et protocole en cas dâoubli ou de surdosage.
Enregistrement Et Réglementation
Processus ANSM
En France, lâANSM assure le suivi des autorisations de mise sur le marchĂ© et la pharmacovigilance pour les mĂ©dicaments comme Inderal LA / Avlocardyl.
Les titulaires doivent respecter les exigences de lâEMA et signaler les effets indĂ©sirables graves via les dispositifs nationaux de pharmacovigilance.
Alignement Avec LâUE
Les formulations et indications sont largement harmonisées au niveau européen, avec des différences locales de marque et de packaging.
- Obligations pratiques pour prescripteurs : respecter le RCP, surveiller les effets indésirables et déclarer tout effet grave.
- Rappel : classement Rx, prescription obligatoire et nécessité de rapporter les événements indésirables rares.
Stockage Et Manipulation
Conditions De Stockage à Domicile En Climat Français
Conserver Inderal LA Ă tempĂ©rature ambiante entre 15âŻÂ°C et 30âŻÂ°C, Ă lâabri de lâhumiditĂ© et de la lumiĂšre.
Ăviter la salle de bains humide et ne pas utiliser le produit aprĂšs la date de pĂ©remption inscrite sur le conditionnement.
Transport/Gestion En Pharmacie
La chaĂźne du froid nâest pas requise, mais protĂ©ger les boĂźtes et vĂ©rifier lâintĂ©gritĂ© des blisters et des capsules Ă rĂ©ception.
| ĂlĂ©ment | Recommandation |
|---|---|
| TempĂ©rature Acceptable | 15â30âŻÂ°C |
| Stockage Patient | Endroit sec, hors portée des enfants |
| Ălimination | Retourner les surplus en pharmacie pour destruction sĂ©curisĂ©e |
- Checklist patient : conserver la notice, contrÎler la date de péremption, stocker hors humidité.
- Checklist officinale : vĂ©rifier lot, date dâexpiration, intactitude du conditionnement.
Directives Pour Une Utilisation Correcte
Recommandations Des Médecins Français
Prescrire en commençant par de faibles doses et titrer en fonction de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle.
Adapter la posologie selon lâĂąge et la fonction hĂ©patique, avec une surveillance rapprochĂ©e lors des modifications posologiques.
Surveillance initiale recommandée : mesure de la tension et du pouls à chaque changement de dose.
Suivi Et Signes DâAlerte
Proposer un suivi Ă 1â2 semaines aprĂšs lâinitiation, puis Ă 4â12 semaines pour Ă©valuer efficacitĂ© et tolĂ©rance.
Signes nécessitant une consultation urgente : syncope, essoufflement aigu, bronchospasme, baisse marquée du pouls, signes de dépression.
| Date | Dose | TA | FC | Effets Observés |
|---|---|---|---|---|
| Exemple | 80âŻmg | 130/80 | 72 | Fatigue modĂ©rĂ©e |
- Checklist clinique : frĂ©quence cardiaque cible, seuils dâalerte pour rĂ©duction de dose ou arrĂȘt, plan de sevrage progressif.
- Ne pas arrĂȘter brutalement le traitement sans avis mĂ©dical et ordonnance pour renouvellement.
Livraison Dans Toute La France
| Ville | Région | Délai De Livraison |
|---|---|---|
| Paris | ĂleâdeâFrance | 5â7 jours |
| Marseille | ProvenceâAlpesâCĂŽte d'Azur | 5â7 jours |
| Lyon | AuvergneâRhĂŽneâAlpes | 5â7 jours |
| Toulouse | Occitanie | 5â7 jours |
| Nice | ProvenceâAlpesâCĂŽte d'Azur | 5â7 jours |
| Nantes | Pays de la Loire | 5â7 jours |
| Strasbourg | Grand Est | 5â7 jours |
| Montpellier | Occitanie | 5â7 jours |
| Bordeaux | NouvelleâAquitaine | 5â7 jours |
| Lille | HautsâdeâFrance | 5â7 jours |
| Rennes | Bretagne | 5â7 jours |
| Reims | Grand Est | 5â7 jours |
| Le Havre | Normandie | 5â9 jours |
| SaintâĂtienne | AuvergneâRhĂŽneâAlpes | 5â9 jours |
| Toulon | ProvenceâAlpesâCĂŽte d'Azur | 5â9 jours |