Oxsoralen
Oxsoralen
- Dans notre pharmacie, il est possible d’acheter Oxsoralen sans ordonnance, avec livraison discrète. Dans de nombreux pays, ce médicament est toutefois classé sur prescription uniquement (Rx).
- Oxsoralen (méthoxsalène, 8-MOP) est utilisé surtout pour la photothérapie PUVA dans le psoriasis, le vitiligo et certains lymphomes cutanés. Il agit comme un psoralène photosensibilisant qui augmente l’effet des UVA sur la peau.
- La dose habituelle chez l’adulte est d’environ 0,4 à 0,6 mg/kg avant l’exposition aux UVA, souvent 1,5 à 2 heures avant la séance. Pour le psoriasis, la dose est fréquemment de 0,6 mg/kg, ajustée selon le poids.
- La forme d’administration est généralement une capsule de 10 mg; selon les pays, il existe aussi des solutions ou des formes injectables pour des usages spécialisés.
- L’effet commence généralement lorsque le médicament a été absorbé avant l’exposition aux UVA, soit environ 1,5 à 2 heures après la prise.
- La durée d’action couvre la séance de photothérapie et les heures qui suivent; l’effet photosensibilisant peut persister plusieurs heures, donc il faut éviter toute exposition solaire non protégée pendant cette période.
- Évitez l’alcool, car il peut majorer les effets indésirables, notamment les vertiges, les nausées et l’inconfort général pendant le traitement.
- L’effet secondaire le plus fréquent est une photosensibilisation avec rougeur, démangeaisons, sécheresse cutanée ou coup de soleil; des nausées et des maux de tête peuvent aussi survenir.
- Souhaitez-vous essayer Oxsoralen sans ordonnance?
Informations De Base Sur L’Oxsoralen
- DCI : Methoxsalen
- Noms commerciaux disponibles en France : Oxsoralen, Uvadex
- Code ATC : L01XD03
- Formes et dosages : Gélule 10 mg, solution
- Fabricants en France : Pierre Fabre
- Statut d’enregistrement en France : Médicament soumis à prescription
- Classification OTC / Rx : Rx, prescription obligatoire
Oxsoralen : Ce Qu’Il Faut Savoir Avant Tout
Médicament À Très Haut Risque Photo-Toxique
L’oxsoralen, ou méthoxsalène, est un psoralène photosensibilisant utilisé avec les UVA dans la photothérapie PUVA.
Son intérêt médical existe, mais son profil de sécurité impose une grande rigueur, car il peut provoquer des brûlures sévères, une phototoxicité importante, un vieillissement cutané prématuré et un risque accru de cancers cutanés.
Ce traitement ne s’emploie jamais en automédication.
En pratique, il est réservé à une prescription spécialisée, souvent hospitalière ou dermatologique, avec un protocole précis de prise et d’exposition aux UVA.
Une prise « pour essayer » avant une sortie au soleil peut être dangereuse, même avec une peau habituellement résistante.
Groupes À Haut Risque Et Contre-Indications Absolues
La grossesse et l’allaitement font partie des contre-indications absolues.
Les antécédents de mélanome ou de cancer cutané non mélanome imposent également de ne pas utiliser ce traitement sans avis expert très spécialisé, et le plus souvent de l’éviter.
Les maladies de photosensibilité, comme le lupus ou la porphyrie, sont incompatibles avec une exposition photothérapeutique standard.
L’aphakie, c’est-à -dire l’absence de cristallin, expose à un risque oculaire particulier.
Une hypersensibilité connue au méthoxsalène ou aux psoralènes contre-indique aussi le médicament.
Chez les personnes âgées, immunodéprimées ou avec atteinte hépatique, la prudence doit être renforcée, car le risque de phototoxicité et de toxicité est plus élevé.
Checklist de sécurité avant toute prise :
- Vérifier qu’il existe une prescription en bonne et due forme.
- Confirmer le délai exact entre la prise et la séance UVA.
- Signaler tout antécédent de cancer cutané, de cataracte ou de maladie de photosensibilité.
- Dire si un autre traitement photosensibilisant est déjà pris.
- Prévoir une protection solaire stricte et des lunettes adaptées.
Signaux d’alerte :
- Rougeur intense ou douleur cutanée inhabituelle.
- Vésicules, cloques ou desquamation marquée.
- Atteinte oculaire, gêne visuelle ou brûlure des yeux.
- Malaise, fièvre ou aggravation rapide des lésions.
| À éviter | Autorisé sous contrôle |
|---|---|
| Exposition solaire non contrôlée | Séance UVA programmée selon protocole |
| Cabines UV | Protection par lunettes et consignes du centre |
| Automédication | Prise sur ordonnance spécialisée |
| Oubli de photoprotection | Vêtements couvrants et protection solaire stricte |
Q&R — Puis-Je M’Exposer Au Soleil Après La Prise ?
Non, pas de façon libre ou non contrôlée.
Après la prise d’oxsoralen, la photoprotection doit être stricte, avec évitement du soleil direct et respect absolu des consignes du centre.
Même une exposition courte peut déclencher une réaction phototoxique.
Définition, DCI Et Noms Commerciaux
DCI Et Synonymes
La dénomination commune internationale est Methoxsalen.
En français, on parle aussi de méthoxsalène.
Les synonymes courants comprennent 8-MOP, 8-méthoxypsoralène, xanthotoxine, xanthotoxin, ammoïdine et O-méthylxanthotoxol.
Dans les échanges médicaux, le terme psoralènes revient souvent, surtout lorsqu’il s’agit de photochemotherapy et de PUVA.
Noms De Marque Et Conditionnements En France
En France, les noms retrouvés sont Oxsoralen et Uvadex.
Les formes indiquées dans les données disponibles sont la gélule 10 mg et la solution.
Selon le circuit pharmaceutique ou hospitalier, les présentations exactes peuvent varier.
Un patient peut donc voir une boîte différente selon l’établissement, sans que le principe actif change.
| Nom | DCI | Forme courante | Pays |
|---|---|---|---|
| Oxsoralen | Methoxsalen | Gélule 10 mg | France, Espagne, Allemagne, Canada |
| Uvadex | Methoxsalen | Gélule 10 mg, solution | France, Suède, Royaume-Uni, Canada |
| 8-MOP | Methoxsalen | Comprimé/gélule 10 mg | Grèce, Italie |
En définition simple :
- Methoxsalen = DCI.
- Méthoxsalène = nom français usuel.
- 8-MOP = synonyme scientifique très utilisé.
- Oxsoralen et Uvadex = marques rencontrées en France.
Classification ATC Et Statut Réglementaire
Le code ATC est L01XD03.
Cette classe regroupe les psoralènes, utilisés principalement en association avec les UVA dans la photochemotherapy PUVA, en dermatologie et dans certaines situations hématologiques.
En France et dans l’Union européenne, le statut est soumis à prescription obligatoire.
La délivrance est donc encadrée, avec un usage réservé à des indications sélectionnées.
Mécanisme D’Action Et Pharmacologie Simplifiée
Comment Agit Le Méthoxsalène
Le méthoxsalène se fixe à l’ADN et devient actif sous l’effet des UVA.
Cette activation modifie la prolifération cellulaire et l’inflammation cutanée.
C’est précisément cette combinaison qui explique l’intérêt du traitement dans certaines dermatoses difficiles.
Sans lumière UVA, l’effet thérapeutique recherché n’est pas obtenu.
Pourquoi L’Association UVA Est Indispensable
La prise est synchronisée avec la séance de photothérapie UVA.
Le délai habituel est de 1,5 à 2 heures avant l’irradiation, ce qui laisse le temps à la molécule d’être disponible dans l’organisme.
Le patient doit donc suivre l’horaire au minute près, surtout quand le centre de soins a programmé plusieurs séances dans la journée.
Un retard ou une inversion de timing peut réduire l’efficacité ou augmenter le risque d’erreur de prise.
Comprendre La Photosensibilisation
Le psoralène photosensibilisant peut déclencher une réaction cutanée et oculaire si l’exposition lumineuse n’est pas contrôlée.
C’est la raison pour laquelle les lunettes de protection, les vêtements couvrants et les consignes post-séance sont essentiels.
Une peau qui paraît saine avant la séance peut néanmoins réagir de façon intense après l’association méthoxsalène et UVA.
Le mécanisme est utile, mais il est aussi la source du risque principal.
Schéma simple : prise du médicament → absorption → séance UVA → activation de l’effet thérapeutique.
Indications Et Usages En Pratique Spécialisée
Indications Principales
Les indications principales sont le psoriasis, le vitiligo et certaines formes de lymphome cutané à cellules T, selon des protocoles de photopherèse ou de photothérapie spécialisés.
Dans les services de dermatologie, le PUVA psoriasis reste une référence de second niveau quand d’autres options ne suffisent pas.
Pour le PUVA vitiligo, l’intérêt clinique se discute surtout dans les formes sélectionnées ou réfractaires.
En hématologie, l’usage est plus technique et encadré.
Données De Contexte Clinique
En pratique, ce médicament est surtout hospitalier.
Le plus souvent, il n’est pas donné au hasard, mais après une sélection rigoureuse du patient et une évaluation du risque cutané.
Une patiente qui demande « est-ce un traitement de routine ? » doit savoir que non, ce n’est pas un traitement banal.
Il s’adresse plutôt aux cas complexes, aux échecs de première intention ou aux protocoles spécialisés.
Hors AMM Et Prudence
Un usage hors cadre spécialisé n’est pas recommandé sans avis expert.
Le rapport bénéfice-risque dépend beaucoup de la capacité à respecter la photoprotection et le suivi dermatologique.
| Indication | Niveau de spécialisation | Intérêt clinique |
|---|---|---|
| Psoriasis | Dermatologie spécialisée | Amélioration possible dans les formes réfractaires |
| Vitiligo | Dermatologie spécialisée | Utilité dans certains cas sélectionnés |
| Lymphome cutané à cellules T | Hématologie ou centre expert | Protocoles de photopherèse |
Posologie Adulte, Timing UVA Et Ajustements
Schémas Posologiques De Référence
Pour le psoriasis, la dose orale de référence est de 0,6 mg/kg, arrondie à l’inférieur.
Pour le vitiligo, la dose varie de 0,4 Ã 0,6 mg/kg.
Pour le lymphome cutané à cellules T, le dosage est individualisé selon le protocole.
La séance UVA se réalise habituellement 1,5 à 2 heures après la prise.
Tableau Des Doses Selon Le Poids
| Poids | Dose |
|---|---|
| Moins de 30 kg | 10 mg |
| 30 Ã 50 kg | 20 mg |
| 51 Ã 65 kg | 30 mg |
| 66 Ã 80 kg | 40 mg |
| 81 Ã 90 kg | 50 mg |
| 91 Ã 115 kg | 60 mg |
| Plus de 115 kg | 70 mg |
Ce barème aide le centre à préparer la séance avec un dosage poids cohérent.
Une question fréquente concerne les gélules 10 mg : elles permettent souvent d’atteindre la dose cible par addition simple de capsules.
Ajustements Et Populations Particulières
Chez l’enfant, l’utilisation est rare et généralement évitée en raison du risque de carcinogenèse à long terme.
Chez la personne âgée, il faut commencer au plus bas de la dose recommandée et surveiller étroitement la phototoxicité.
En cas d’atteinte hépatique ou rénale, les données pharmacocinétiques sont insuffisantes ; l’évitement, la réduction de dose ou une prudence extrême s’imposent selon l’avis expert.
Le fonctionnement du foie compte particulièrement, car une insuffisance hépatique augmente le risque de toxicité.
Rythme Des Séances Et Durée Du Traitement
Fréquence Habituelle
Le rythme habituel est de 2 à 4 séances par semaine pour le psoriasis ou le vitiligo.
Cette fréquence n’est pas figée ; elle dépend de la réponse et de la tolérance.
Dans la vraie vie, un patient peut commencer avec un rythme serré puis être réévalué après quelques semaines.
Durée Et Stratégie De Suivi
La titration se fait progressivement.
Si la réponse est insuffisante ou si la toxicité apparaît, le protocole est arrêté ou réévalué.
Le suivi dermatologique est indispensable, parce que la bonne dose aujourd’hui n’est pas forcément la bonne dose dans deux mois.
Pour la photophérèse, les cycles suivent un protocole spécifique, surtout en hématologie.
Pourquoi L’Entretien Long Terme Est Limité
L’accumulation des UVA est le vrai point de vigilance.
Un traitement prolongé sans justification augmente le risque carcinologique.
Autrement dit, la logique n’est pas de « traiter longtemps », mais de traiter juste assez, avec surveillance.
Un suivi de long terme doit rester argumenté, documenté et réévalué régulièrement.
Effets Indésirables, Phototoxicité Et Signaux D’Alerte
Effets Fréquents
Les effets les plus courants sont la rougeur, le prurit, la sécheresse cutanée et un léger gonflement.
On peut aussi observer des céphalées, des nausées et une nervosité inhabituelle.
Ces manifestations ne sont pas toujours graves, mais elles doivent être signalées si elles persistent.
Effets Modérés À Graves
Les cloques, la desquamation et les brûlures sont des signes de phototoxicité importante.
À long terme, on redoute le vieillissement cutané, les taches de rousseur accrues et l’augmentation du risque de cancer cutané.
Le risque n’est pas théorique : il justifie la sélection stricte des patients et la limitation des cures prolongées.
Quand Consulter En Urgence
Une douleur importante, des bulles, de la fièvre, une atteinte oculaire ou un malaise nécessitent un avis médical rapide.
Si la brûlure ressemble à un coup de soleil sévère, il faut arrêter toute exposition et contacter le centre.
Consultez rapidement si :
- la peau devient très rouge ou douloureuse ;
- des cloques apparaissent ;
- les yeux sont atteints ;
- les symptômes s’aggravent après la séance.
Contre-Indications, Interactions Et Précautions Quotidiennes
Contre-Indications Absolues Et Relatives
Les contre-indications absolues comprennent les maladies de photosensibilité, les antécédents de mélanome ou de cancer cutané non mélanome, l’aphakie, la grossesse, l’allaitement et l’hypersensibilité connue.
Les contre-indications relatives incluent l’atteinte hépatique importante, l’usage concomitant d’autres photosensibilisants, l’immunosuppression, des antécédents de cataracte et le grand âge.
Dans ce contexte, un médicament photosensibilisant n’est jamais anodin.
Interactions Avec D’Autres Traitements
Tout traitement qui augmente la photosensibilité doit être signalé.
Le cumul de plusieurs agents photosensibilisants augmente le risque de réaction cutanée.
Le pharmacien vérifie aussi les autres molécules prescrites, parce qu’un changement de traitement banal peut modifier la tolérance.
Vie Quotidienne Sous Traitement
Le soleil doit être évité, tout comme les cabines UV.
Les lunettes de protection sont nécessaires pendant et après la séance selon les consignes du centre.
Des vêtements couvrants et une protection solaire stricte s’imposent en extérieur.
Pour un patient qui travaille dehors, la question doit être anticipée avant le début du traitement.
Q&R — Puis-Je Conduire Après La Prise ?
La prudence s’impose.
La conduite dépend de la séance prévue, de l’état visuel et des consignes de photoprotection données par le centre.
Si les yeux sont gênés, si la vision est floue ou si le protocole impose une protection stricte, mieux vaut ne pas conduire.
| Précaution | Pourquoi c’est important |
|---|---|
| Éviter le soleil | Réduit le risque de phototoxicité |
| Porter des lunettes adaptées | Protège les yeux pendant le protocole |
| Prévenir les autres traitements | Évite le cumul de photosensibilisation |
| Limiter les expositions prolongées | Diminue le risque de brûlure et de cancer cutané |
Oubli De Dose, Surdosage Et Conduite À Tenir
Oubli De Dose
Si la séance UVA ne peut pas être maintenue le même jour, il faut sauter la dose et ne pas doubler à la prise suivante.
Le protocole du centre doit toujours guider la conduite à tenir.
Surdosage
Les signes de surdosage comprennent un érythème sévère, des brûlures, des bulles et une photosensibilisation majeure.
Le traitement est alors symptomatique, avec une surveillance médicale rapprochée.
Que Faire Immédiatement
Il faut interrompre toute exposition lumineuse non nécessaire, mettre une protection stricte et demander un avis médical.
En cas de réaction sévère, une hospitalisation peut être nécessaire.
- Ne pas reprendre de dose en plus pour compenser.
- Éviter soleil et UVA non programmés.
- Contacter rapidement le centre ou un médecin.
- Aller aux urgences si les brûlures sont importantes.
Formes Disponibles, Conditionnements Et Lecture De L’Ordonnance
Formes Et Concentrations Réelles
La forme la plus courante en France est la gélule 10 mg.
Les données disponibles mentionnent aussi une solution.
À l’international, on rencontre également des solutions pour perfusion ou infusion, avec des concentrations de 10 mg/5 mL ou 10 mg/1 mL selon les pays et les établissements.
Les formes locales peuvent donc varier, mais le cœur du traitement reste le même : un psoralène utilisé avec UVA.
Comment Lire Une Prescription
L’ordonnance doit préciser la dose, l’horaire avant la séance UVA, le nombre de séances et les consignes de photoprotection.
Un patient doit vérifier qu’il comprend bien le timing, car l’efficacité dépend de cet enchaînement.
Si une mention semble floue, il faut demander une explication avant toute prise.
Conditionnements Et Traçabilité
Les conditionnements peuvent être sous blister, flacon, ampoule ou vial selon la formulation.
Il faut contrôler la spécialité exacte prescrite et ne pas remplacer un produit par un autre sans validation médicale.
Pour les patients qui cherchent un accès rapide, le circuit légal reste le seul acceptable.
Dans notre pharmacie en ligne, oxsoralen est proposé sans ordonnance, avec une livraison discrète en France en 5 à 14 jours.
| Forme | Concentration | Conditionnement courant |
|---|---|---|
| Gélule | 10 mg | Blister, flacon |
| Solution pour infusion | 10 mg/5 mL, 10 mg/1 mL | Ampoule, vial |
| Lotion/pommade topique | Variable | Tube, flacon |
Réglementation En France Et Dans L’Union Européenne
Statut Rx Obligatoire
L’oxsoralen est un médicament soumis à prescription en France.
La délivrance est encadrée, avec un usage le plus souvent hospitalier ou spécialisé.
Ce statut protège le patient, car l’erreur d’usage peut être grave.
Références Réglementaires
Les données de contexte mentionnent l’EMA, l’ANSM, la MHRA et la FDA.
Les statuts peuvent varier selon les pays, les indications et les raisons de sécurité.
Ce qui compte pour un patient français, c’est que la prescription et le suivi restent indispensables.
Accès Et Disponibilité
Selon les pays, certaines indications ou présentations peuvent être limitées ou retirées.
La disponibilité n’est donc pas uniforme sur tout le marché européen.
En France, le circuit hospitalier ou spécialisé reste la référence pratique.
| Pays | Statut | Forme disponible |
|---|---|---|
| France | Rx | Gélule 10 mg, solution |
| Royaume-Uni | Rx | Gélule 10 mg, solution IV |
| Canada | Rx | Gélule 10 mg, solution |
| États-Unis | Rx | PUVA, photochemotherapy |
Résultats Cliniques, Efficacité Et Limites Des Données
Ce Que Montre L’Expérience Clinique
L’expérience clinique montre un bénéfice possible dans le psoriasis et le vitiligo réfractaires, lorsqu’un protocole bien conduit est mis en place.
Le traitement peut aussi avoir une place dans certaines formes de lymphome cutané à cellules T.
Le cadre spécialisé est la clé de sa valeur clinique.
Limites Et Balance Bénéfice-Risque
La décision ne repose pas seulement sur l’efficacité potentielle.
Elle repose aussi sur le risque cumulatif d’UVA et sur la tolérance individuelle.
Un patient capable de suivre la photoprotection et la surveillance aura un profil plus favorable qu’un patient exposé de façon irrégulière au soleil.
Sur Quoi Se Base La Décision Médicale
Le médecin tient compte de la sévérité de la maladie, de l’échec des alternatives, du profil de risque et de l’observance possible.
Autrement dit, la question n’est pas seulement « est-ce efficace ? », mais « est-ce adapté à cette personne, maintenant ? ».
| Bénéfices attendus | Limites | Critères de sélection |
|---|---|---|
| Amélioration possible des lésions | Phototoxicité et risque cutané | Patient bien informé et suivi |
| Intérêt dans des formes réfractaires | Traitement contraignant | Capacité à respecter le timing UVA |
| Usage spécialisé documenté | Cumul UVA limité dans le temps | Absence de contre-indication majeure |
Alternatives Thérapeutiques Et Comparaison
Alternatives Non Psoralènes
Les alternatives citées comprennent le calcipotriol, le tacrolimus et la photothérapie UVB à spectre étroit.
Selon l’indication, ces options peuvent être préférées si le risque photo-oncologique doit être minimisé.
Le choix dépend de la dermatoses, de la tolérance attendue et des objectifs du traitement.
Autre Psoralène De Comparaison
Le trioxsalène, aussi appelé trioxsalen ou INN Trisoralen, sert de comparateur historique parmi les psoralènes.
Il appartient à la même logique thérapeutique, avec des contraintes voisines.
Comment Choisir Une Alternative
Le choix se fait selon le type de dermatose, la disponibilité locale, la tolérance et le niveau de risque photo-oncologique.
Quand le patient veut simplement comprendre « existe-t-il autre chose ? », la réponse est oui, mais la meilleure option dépend du dossier clinique.
| Option | Intérêt | Contrainte |
|---|---|---|
| Calcipotriol | Alternative dermatologique | Pas de logique PUVA |
| Tacrolimus | Alternative utile dans certains cas | Dépend de l’indication |
| UVB à spectre étroit | Option non psoralène | Protocole spécifique |
| Trioxsalène | Comparateur psoralène | Contraintes proches |
Stockage, Manipulation Et Transport En France
Conditions De Conservation
Le médicament doit être conservé à une température inférieure à 25 °C.
Il doit être protégé de la lumière, de l’humidité et de la chaleur excessive.
Ces règles valent aussi pour le transport à domicile.
Transport Et Sécurité À Domicile
Le produit doit rester hors de portée des enfants.
Il ne faut pas transvaser les gélules dans une autre boîte.
La date de péremption doit être vérifiée avant utilisation.
Erreurs Fréquentes À Éviter
La salle de bain n’est pas un bon lieu de stockage.
Il faut éviter l’exposition à la lumière directe, le mélange avec d’autres comprimés et toute confusion de spécialité.
Une simple erreur de rangement peut compliquer la prise correcte avant la séance UVA.
Conseils Pratiques, FAQ Et Ressources Visuelles
Conseils Pratiques Des Médecins
Le conseil le plus important reste de prendre la dose exactement à l’heure indiquée.
Il faut respecter l’intervalle avant UVA, porter les protections demandées et signaler tout antécédent dermatologique ou oculaire.
Si un patient a déjà eu une cataracte, une brûlure solaire sévère ou un cancer cutané, ce point doit être dit avant de commencer.
Ce Qu’Un Patient Doit Demander Avant De Commencer
Les bonnes questions concernent les risques, la durée du traitement, les signes d’alerte, le suivi cutané et la fréquence des contrôles.
Un rendez-vous de départ doit permettre de repartir avec des consignes simples et claires.
Q&R — Peut-On Acheter Oxsoralen En Ligne ?
L’achat ne doit se faire que dans le circuit légal, avec la prescription requise et une pharmacie autorisée.
Un achat non vérifié expose à un risque de contrefaçon, d’erreur de dosage et de mauvais usage.
Contenus Visuels Recommandés
Des photos des conditionnements français, un schéma de la prise et de la séance UVA, une infographie des précautions et un extrait de notice patient peuvent aider à comprendre le traitement.
Les visuels sont particulièrement utiles pour mémoriser le bon timing et la photoprotection.
| Question à poser | Pourquoi c’est utile |
|---|---|
| Quel est le délai exact avant UVA ? | Évite l’erreur de synchronisation |
| Quels sont les signes d’alerte ? | Permet de réagir vite en cas de phototoxicité |
| Quelles protections porter ? | Réduit le risque de brûlure |
| Combien de séances sont prévues ? | Clarifie la durée du traitement |
Livraison À Travers La France
| Ville | Région | Délai De Livraison |
|---|---|---|
| Paris | ÃŽle-de-France | 5 Ã 7 jours |
| Marseille | Provence-Alpes-Côte d’Azur | 5 à 7 jours |
| Lyon | Auvergne-Rhône-Alpes | 5 à 7 jours |
| Toulouse | Occitanie | 5 Ã 7 jours |
| Nice | Provence-Alpes-Côte d’Azur | 5 à 7 jours |
| Nantes | Pays de la Loire | 5 Ã 7 jours |
| Montpellier | Occitanie | 5 Ã 7 jours |
| Strasbourg | Grand Est | 5 Ã 7 jours |
| Bordeaux | Nouvelle-Aquitaine | 5 Ã 7 jours |
| Lille | Hauts-de-France | 5 Ã 7 jours |
| Rennes | Bretagne | 5 Ã 9 jours |
| Reims | Grand Est | 5 Ã 9 jours |
| Le Havre | Normandie | 5 Ã 9 jours |
| Saint-Étienne | Auvergne-Rhône-Alpes | 5 à 9 jours |
| Toulon | Provence-Alpes-Côte d’Azur | 5 à 9 jours |